这种水果特别适合女性食用，利尿消肿，延缓，使光滑细腻

吃不仅可以清洁肠道，利尿，帮助调节肤色，而且对分解油腻和减肥有很强的作用。菠萝几乎含有我们身体所需的所有维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于它富含果汁，能有效酸解脂肪。
菠萝富含维生素B，能有效滋养肤，防止肌肤开裂，滋润肌肤，达到美容养颜的效果。女性经常吃东西是为了延缓更年期，让皮肤光滑细腻！

菠萝含有丰富的维生素，不仅能淡化面部色斑，使皮肤湿润透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。深色皮肤的人可以用纱布泡的菠萝汁擦拭，可以长时间美白嫩肤。洗澡水里加一点菠萝汁可以滋润皮肤，尤其是皮肤粗糙的人。饭后吃菠萝或者喝菠萝木瓜汁是真正调节肤色的好方法。另外，菠萝还含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，能有效去除牙齿表面的污垢，让你的牙齿洁白如玉。

【这种水果特别适合女性食用，利尿消肿，延缓更年期，使皮肤光滑细腻】你喜欢吃吗?