泡的时候加个宝，经常喝，平腹，改善子宫！

山楂本身性质温和，酸甜适口。医学上发现，山楂富含维生素C、胡萝卜素、檬酸、苹果酸、会说话的化合物、各种矿物质等多种有益成分，如钙、铁、钾等人体必需的元素，还含有少量蛋白质。山楂还富含膳食纤维，能抑制脂肪、胆固醇和糖的吸收率，促进胃肠蠕动，缓解便秘。山楂中含有熊果酸和金丝桃苷，具有减少肝脏和血管壁上的杂质和沉积物的潜在作用，对患有高脂血症或血管疾病的朋友有调理作用。山楂还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物是一种抗氧化剂，可以中和自由基，保护肝细胞和血管的健康，扩张血管，从而发挥潜在的降血压和降脂作用。

推荐搭配:山楂柠檬
说到健康，柠檬是最值得推荐的水果之一。柠檬中的维生素C可以防止皮肤中黑色素的沉积，分解皮肤中的黑色素，美白肌肤。柠檬水可以稀释人的进食欲望，可以有效抑制暴饮暴食的现象。然后每天搭配适量的运动，以达到减肥的效果。柠檬有助于调节你的消化，从而使你的全身功能更好。经常吃柠檬有很多好处。喝柠檬配山楂蜂蜜，血管不堵，肚子平，子宫变好。

【泡山楂的时候加个宝，经常喝血管，这样肚子就平了，子宫也变好了！】你有过吗？