爽口不腻的几道家常菜,营养充足还很下饭,简单丰盛味道十足
家常炒鸡杂

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食材:鸡杂、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、郫县豆瓣酱做法1.将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段2.用点生抽、淀粉抓均匀稍腌一会备用3.将芹菜去老叶清洗干净,切成段备用4.将汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用5.锅中倒入油,下入豆瓣酱炒炒出红油6.下入姜、蒜、泡椒炒香,下入鸡杂炒断生7.加点料酒翻炒一会,下入芹菜炒断生8.最后加点糖、盐即可辣卤金钱肚

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1、用盐搓洗干净的牛百叶,剔鸡腿肉,切成丝,2、余下一堆鸡骨头正好大火煲汤,放入姜片、胡萝卜、香菇放入高汤转小火煮半小时,让汤更香,捞出汤渣不要。3、烧热锅放入卤料炒香,放入卤料包煮半小时,倒入老卤。4、倒入油泼辣椒油,放入牛百叶小火煮一个半小时,煮至熟软筷子能插入,关火浸泡半小时,凉透后切斜片。5、黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,黄瓜片垫底,铺上一层牛百叶,倒入部分卤汤。小炒鸡腿肉

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食材:大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个做法:1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟3、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用4、锅中倒入适量色拉油,等锅中油烧热到四成,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出5、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味6、倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒7、出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可无油香菇栗子鸡

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食材:鸡肉、栗子、香菇辅料:精盐、老抽、姜、料酒1.鸡翅(或整鸡)洗净后斩成小块。2.撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍30分钟。3.锅里倒入清水,倒入栗子煮开。浸泡20分钟后剥皮。4.不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块。5.不放油,小火煎制。煎制鸡肉表面金黄、出油即可。6.放入姜片爆香。倒入泡好的香菇,稍微翻炒。7.倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色。8.倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟。9.倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟。10.洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。
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