丹参的功效与作用及食用方法 _丹参

1、丹参的功效与作用及食用方法1、降血糖、降血脂。但是能有效的促进血管的扩张，提高血液循环，还具有降低血脂的功能，可以抑制冠心病的形成，有效的保护身体健康。
2、去淤止痛，丹参可用于风湿痹痛、月经不调、经闭痛经、产后瘀痛等治疗。
3、活血，丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血、梗死及心脏功能，调节心率并能扩张外周血管，改善微循环，缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织红细胞增多，故能促进组织的修复，加速骨折的愈合。
4、防血栓，丹参可提高纤溶酶活性，延长出凝血时间，抑制血小板聚集，故预防血栓的形成。
5、护肝，丹参能抑制或减轻肝细胞变性坏死及炎症的反应，促进肝细胞再生。并有抗纤维化的作用。
6、抗肿瘤，丹参对中枢神经有抑制作用，有抗肿瘤的作用，丹参具有很好的活血化瘀、保肝、抗癌的功效，丹参的食用方法是一日5至15克，可以煎汤，也可以泡酒，也可以泡茶喝。
7、丹参煮水喝，可以适当加入红糖调味，这种食用方法比较方便和有效。
8、丹参还可以泡酒，用白酒密封浸泡半个月左右即可以饮用，最好每天不宜多喝，控制次数及剂量。
2、丹参的功效与作用吃法是什么1、丹参的功效与作用：①心血管系统的作用：强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量，改善微循环。②促进组织的修复与再生作用：促进组织的修复与再生，局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。③保肝改善肝微循环。④抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
2、丹参的吃法：丹参能长期泡水当茶喝对人体好，能够改善微循环对抗血栓形成有很好的作用，但是如果是正常人的话，不建议喝。毕竟是一种药物，药物都有一定的副作用，正常人是不能长期喝药的。
3、丹参的功效与作用禁忌1、丹参的功效与作用：具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛等症状。
2、丹参的禁忌：不宜与藜芦同用。
3、丹参全国大部分地区都有分布。
4、使用须知：丹参的功效与作用随着时代的进步，更多的人注意保养身体，但是在日常生活中难免有一些小病小灾，有时候吃中药的时候就应该对中药的功效和作用做多一点的了解，毕竟是药三分毒，丹参是我们经常用的药物，你对丹参的功效有多少了解呢？本期健康饮食文化为你解析。
一、心血管系统的作用
1、强心。加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2、对血管作用。扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降
3、抗血栓形成。提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短）
4、改善微循环。
二、促进组织的修复与再生作用
1、促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快；纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显；肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
2、抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
三、保肝改善肝微循环。
四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

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