手腕腱鞘炎能养好吗 _手腕

1、手腕腱鞘炎能养好吗手腕腱鞘炎是可以养好的，但是想要养好腱鞘炎，日常护理可不能忽视。
意见建议：
1、改掉不良习惯，如打响指等；
2、避免长时间持抱小孩、拧洗衣物等；
3、连续工作时间不宜过长；
4、患本病后要注意避免冷水刺激；
5、采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空；
6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次。
2、手腕腱鞘炎休息多久1、手腕腱鞘炎养好的时间都是不定的，要看患者的病情，患者的治疗方式以及效果而定的，出现病情及时的治疗，定期的复诊，生活上要注意局部的保护，避免过于激烈的运动，防止二次损伤，加重病情，也增加治疗的难度。
2、腱鞘炎一般可出现在指、趾或是腕等身体的部位，会有疼痛的感觉，但是通常患者也说不清楚具体疼痛位置，只表明关节有异样，有时感到条带状疼痛，而且一般在发病肌腱会有条索状隆起，还容易造成一些功能性的障碍。
3、手腕腱鞘炎怎么办第一，腱鞘炎多是因受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染等引起的。发作时常出现局部肿胀、疼痛、关节活动不利等症状。所以腱鞘炎在早期可先行保守治疗，首先局部制动，可以用中草药熏洗、理疗、针刺或推拿等方法来治疗的
第二，治疗手腕腱鞘炎可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏，平时也要注意休息，禁止让手腕劳累。
【手腕腱鞘炎能养好吗】第三，治疗手腕腱鞘炎注意平时按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如：拧衣服、写字、织毛衣等，劳作后要定时按摩活动手指。在冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。

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