少白头在临床中很难完全根治，可以通过调节饮食、生活习惯，口服药物等进行缓解 ， 具体如下：
1.多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物 ， 注意补充微量元素，例如钙、铁、锌、硒等 。
【怎么根治少白头】2.生活规律 ， 饮食清淡，适当锻炼身体，以增强身体免疫力 。
3.保证睡眠充足，避免熬夜，保持精神乐观 。
4.可以口服中药，如六味地黄丸、首乌片等 。
少白头好发于青壮年，发病原因不明，可能与遗传、精神、营养不良等因素有关 。
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