对于怀孕的妈妈来说，怀孕期间很多东西是不能吃的，都是禁忌 。但是对于柠檬来说，能吃吗？柠檬水能喝吗？喝柠檬水有什么好处？
孕妇可以喝柠檬水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水 。
柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用 ， 此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养 。但孕妇喝柠檬水要适度 ， 不要影响体内酸碱平衡 。
喝柠檬水会不会回奶
吃柠檬会起到一定的回奶效果的 。
这主要是因为中医里有酸则敛的说法，而柠檬属于偏酸的食物，长期吃一些偏酸的食物如乌梅、五味子、生山楂、酸枣仁等，会有回奶的现象产生 。因此建议哺乳期间不要吃太酸的食物 。
喝柠檬水的好处
1、孕妇喝柠檬水美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着 ， 起到美白的作用 。
2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状 。国外研究还发现 ， 青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低 。
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力
【孕妇可以喝柠檬水吗 喝柠檬水会不会回奶】柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕 。

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