柠檬水是用热水还是冷水？不少人在泡柠檬的时候会觉得泡出来的柠檬水又苦又酸，柠檬怎么泡水好喝呢？下面就一起来看看吧！
柠檬是用热水还是冷水泡
水温60~70℃比较适宜 。
柠檬水不光有美白效果 ， 还有清肠助瘦的功效，不过在泡柠檬水的时候，也要掌握正确的方法，首先就是要注意水温的控住 。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来 。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出 ， 因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适 。
柠檬水怎么泡不苦不酸
1、清洗干净
新鲜柠檬的表皮都会有一层蜡，某些还可能残留有农药 ， 所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去蜡质和农药；
2、切薄片
柠檬尽量切薄一些，泡的时候一片即可，否则不只是苦了，还会很酸的，而且这样喝多了对肠胃也不好，切薄片还有益于香气的散发；
3、去籽
柠檬苦素在种子中浓度最高，所以在泡之前可以先去籽以减少苦味，当然也有人提出去皮，但柠檬皮泡水益处甚至超过果肉，所以还是不建议去掉；
4、控制水温
柠檬的酸味和苦味都会随温度的升高而加重 ， 同时柠檬中的有益物质溢出也会增多，所以要注意水温的把控 ， 不要太高也不要过低，建议在20到80度之间 ， 随个人口味适当调整；
柠檬水有什么好处
1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收 。
2、清除宿便
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果 ， 宿便也会变排出体外 。
3、补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p ， 不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成 ， 让人更加年轻白皙 。
4、消除自由基
【柠檬是用热水还是冷水泡 柠檬水怎么泡不苦不酸】多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态 。

• cf穿越火线的信用星级怎么刷新 穿越火线的信用星级咋样才能上去
• 手足口病好转标志 手足口病重症7表现
• 男人晚上起夜是肾虚吗 晚上起夜5一6次正常吗
• 束骨的简单找法 束骨的意思是什么
• 半马多少公里多少时间达标 半马多少公里多少时间
• 地五会的准确位置 地五会是什么意思
• 供港蔬菜和一般蔬菜差别 供港蔬菜是有机的吗
• 颈百劳在什么位置图 颈百劳有什么作用
• 胸乡在什么地方 胸乡的意思是什么
• 晚上起夜一次怎么调理 女人晚上起夜是肾虚吗