柠檬蜂蜜水有没有减肥的功效冰糖柠檬蜂蜜水的功效与禁忌( 二 ) _功能

每天喝柠檬水蜂蜜什么好处和坏处好处: 都可以清肠，帮助消化，排毒。
坏处: 会刺激胃
蜂蜜泡柠檬的作用是什么蜂蜜泡柠檬的作用
柠檬帮助提高机体免疫（补充VC）蜂蜜润肠通便。每天坚持饮用的话，效果是很好的。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪
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