【喝左旋肉碱健身会反弹吗 吃左旋肉碱会反弹吗?】

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左旋肉碱反弹吗？
据最新的医学研究发现，左旋肉碱对于分解体内堆积的脂肪确实是有非常明显的效果，因此用来减肥的确有效 。而且在减肥成功之后，很少有人会出现反弹的情况 。具体如何做到不反弹，就需要您注意下面这几点了 。
1、不要买到假货 。假的左旋肉碱其实称不上左旋肉碱，只是添加了左旋肉碱的某种减肥药，里面成分不明，通过压抑食欲减肥 。一旦停药就会反弹 。这时有的消费者会怪左旋肉碱不给力了，其实是用的“李鬼”冤枉了“李逵” 。
2、服用时间不能太短，有的朋友只吃几天或者几周，有点效果就收 。要知道减肥是要投入的，身体好、身材好，带给你的好处太多了 。


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3、一定要配合运动 。适量的运动能发挥左旋肉碱最大的功效，也能让你的身体在减去多余的脂肪后更健美 。
4、要保持良好的饮食和休息习惯，不管你用什么方法或药物，减肥后如果暴饮暴食、不注意休息 。那不反弹你反弹谁?

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