有没有家长发现自家的宝宝或多或少有一些过敏的症状 。比如说：对灰尘过敏 ， 导致脸上起红疹；对芒果过敏 ， 吃了嘴巴会红肿等等 。每次遇到这种情况 ， 一开始一定是手足无措 ， 之后除了尽量避免毫无办法 。

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那么家长就可以试试做好这三个步骤 ， 帮助孩子们缓解过敏的症状 。
第一步：找准源头有些家长并不知道孩子们出现特殊症状的原因是过敏 ， 只觉得他们可能是吃了坏的东西或者是脸上碰了不好的东西 ， 但它们的源头可能都是因为过敏 。
过敏的症状有许多 ， 比如说表现在皮肤上可能是红肿；
表现在消化道方面可能是腹泻；
呼吸道方面可能是咳嗽、呼吸不畅等等 。

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因此 ， 如果家长们在询问宝宝之后 ， 确定他们的确没有遇上一些虫或者是吃了过期、变质的食物 ， 但是却出现了一些特殊的症状 ， 就需要警惕是否是因此过敏 。这时候最好去医院做一些过敏原的检查 ， 找准孩子们到底是对哪一些物质过敏 。
找准了源头之后就应该做好对策 ， 尽量的避开它们 。
有一些过敏原是很好避开的 ， 比如说孩子要是对芒果过敏 ， 那么就寻找其他代替的水果；
如果是不能吃海鲜 ， 就告诉小朋友们吃海鲜会有不好的反应等等 。
但是 ， 有一些过敏原是很难避免的 ， 比如有些人会对灰尘过敏 ， 有些人甚至会对紫外线过敏 。这些过敏原是无时无刻不充斥在孩子们的生活中 ， 完全避免是不可能的 。

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那么就可以继续尝试以下两个步骤：
第二步：做好预防当家长们知道孩子们的过敏源不可能完全避免时 ， 就需要提前做好预防工作 。比如说如果自家小朋友对灰尘过敏 ， 那么就应该让孩子们在出门时戴好口罩 ， 遮掩住口鼻以及脆弱的面部 ， 并且还要带好治疗过敏的药膏等等 。这样即使孩子仍然过敏了 ， 还可以用药膏来缓解症状 ， 不会因为突如其来的过敏而手足无措 。
【为什么孩子老是反复过敏 小儿过敏了怎么办最快方法】此外 ， 在日常生活中家长们也要嘱咐孩子们做好调查 ， 尽量不要去到有过敏原的地方 。比如说 ， 如果孩子灰尘过敏 ， 就不要去到满是灰尘的房间或者打扫卫生 。如果小朋友们对阳光过敏 ， 就尽量不要在日头毒辣的时候走到室外 。因为这些过敏源是孩子们即使做好了防护 ， 也不能完全避免的 。为了能让过敏症状轻一些 ， 就最好离得远远的 。

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第三步：建立耐受体质这种情况是针对过敏症状不怎么明显的孩子们来说的 。如果过敏症状不怎么明显 ， 这说明人体的免疫力还是足够强 ， 能够抵抗的 。因此 ， 家长们通过多次的为孩子建立耐受体质 ， 就可以减轻、甚至是把过敏原彻底的去除 。
比如说有一些孩子乳糖不耐受 ， 但是他们的反应非常小 ， 仅仅喝了牛奶后肚子有一些不舒服 ， 却并不会腹泻 。那么家长就可以在宝宝们身体健康的时候 ， 每隔一周给孩子吃一些掺杂牛奶的食物 ， 让他们建立这种耐受性 。慢慢的 ， 孩子们的身体就能对这种物质习惯 ， 就不会产生过敏了 。

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