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孕妇吃鸡肝的好处
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品 ， 具有维持正常生长和生殖机能的作用 ， 能保护眼睛 ， 维持正常视力 ， 防止眼睛干涩、疲劳 ， 维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要意义 。因此孕妇吃鸡肝不仅能够补血而且有利眼睛的保护 ， 对宝宝也有着很好的益处 。
孕妇吃鸡肝的注意事项
【孕妇吃鸡肝有什么好处 孕妇能吃鸡肝?】动物的肝脏是它们的身体中有毒物质的中转站 ， 还是重要的解毒器官 ， 因此我们在购买回来之后不用太急着去烹饪 ， 可以将它放置在水龙头下面进行十分钟的冲洗 ， 然后再将它放到清水中进行半个小时的浸泡 。
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