腰阳关属督脉，督脉是人体一身阳气所在，腰阳关为阳气的至关重要点，那么这个穴位具体在哪个位置呢?
腰阳关在哪个位置图片
腰阳关穴位于人体腰部 ， 当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中 。约与髂脊相平 。
腰阳关是什么意思
腰阳关穴：经穴名 。原名阳关 。出《素问.骨空论》王冰注 。近称腰阳关 。
别名：脊阳关，背阳关 。属督脉 。
腰：穴在腰部也 。
阳：阳气也 。
关：关卡也 。
腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下 。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般 ， 故名腰阳关 。
腰阳关的功效与作用
功效：除湿降浊 。
作用：缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、带下、下肢麻痹等;
腰阳关的配伍功效
腰阳关穴配腰夹脊穴、秩边穴、承山穴、飞扬穴：治坐骨神经痛、腰腿痛;
腰阳关穴配肾俞穴、次髎穴：治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数 。
补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中：治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;
腰阳关穴配膀胱俞、三阴交：治遗尿、尿频 。
腰阳关的按摩手法
【腰阳关在哪个位置图片 腰阳关是什么意思】用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动，每次3分钟 。发现腰痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾或者热水袋 ， 在腰阳关穴的位置热敷，保持这个部位的热度 ， 每次敷20分钟到半小时即可 。如果身边没有合适的物品的话，可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关穴的位置打转按摩 ， 每次按揉100下 ， 可以很好的改善疼痛的症状 。

• 列缺在哪个位置图片 列缺是什么意思
• 行间在哪个位置图片 行间是什么意思
• 手三里在哪个地方 手三里什么经络
• 蒸紫薯和煮紫薯哪个好 蒸紫薯吃了有什么好处
• 外关在什么地方 外关的意思是什么
• 大紫薯和小紫薯哪个好吃 小紫薯一天能吃几个
• 紫薯水煮和蒸哪个快 蒸紫薯要多长时间
• 肾俞在身体哪个位置 肾俞是什么意思
• 地机是在身体哪个位置 地机是什么意思
• 火影忍者买哪个a忍者