怎样快速提高篮球水平 _怎样

1、怎样快速提高篮球水平想打好篮球需要基本功，要日积月累的练才能出好效果：
1、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
2、练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、变化技巧运球。运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
5、多练习。掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
2、水泥地面怎样快速破碎1、我们可以在施工的时候准备电锤，将水泥地面砸掉，选择一种液压式的冲击电锤，破碎能力就非常强，适合在室内施工。
2、如果是在室外地面上，我们可以选择炮击，就能够快速将地面砸掉，施工速度比较快。
3、要使水泥地面处理的更加好看，之前一定要在地面上洒水，尽量让地面浸泡水，这样子后期水泥地面就不容易出现开裂的问题。因为如果地面不够湿润，就会影响到基层的粘结力。
水泥地面想要快速破碎，我们可以使用电锤，面积比较大的空间，可以选择炮击，这两个都属于专业的工具，需要由专业的施工人员来操作。
3、怎样快速的学习英语日常交流【怎样快速提高篮球水平】说：找一个有相同目的搭档一起练习，尝试用英语进行对话交流，若有条件的话可去参加一些有外教的培训机构，实际练习会使英语水平提高更快；听：多做听力，听一些个人感兴趣的有声文章、英文歌曲、经典演讲、英文故事及英语新闻，多听才可较快培养语感；读：多阅读英语文章、故事、报纸或杂志，多观察身边遇到的所有与英语相关的事物；写：多观看英文电影，平时可用英语写日记或观后感，也可给熟悉的朋友使用英语写电子邮件，英语的单词也需经常背常复习，才能更快巩固英语水平。

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