“哲学泰斗”96岁冯友兰养生秘诀:3字相伴,乐活天年


“哲学泰斗”96岁冯友兰养生秘诀:3字相伴,乐活天年

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不着急 , 是最佳的心态 。
1
不着急:坚持到底 。
这个世界上 , 有一种圆满叫做“大器晚成” 。比如 , 汉高祖刘邦48岁成事 , 晋文公重耳62岁执政 , 黄忠67岁扬名 , 姜子牙72岁称相……
这些人经过崎岖坎坷 , 经过风霜雨雪 , 经过苦大仇深 , 终于拨云见日 , 一飞冲天 。
往日里的酸甜苦辣 , 往日里的喜怒哀乐 , 以及所有的经历 , 慢慢的 , 都沉淀成一种力量 , 蓄势待发 , 喷薄而出 。
齐白石27岁学画 , 53岁从小木匠变身艺术家 , 背负梦想抛家舍业进京 , 64岁街头卖画为生 , 受尽白眼 , 闭关十年潜心苦修 , 终于创作出“衰年变法” , 誉满天下 。

“哲学泰斗”96岁冯友兰养生秘诀:3字相伴,乐活天年

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耐心 , 是通向杰出的必由之路 。
这篇文章的主人冯友兰先生 , 就是大器晚成的典范 , 他80岁开始写《中国哲学史新编》 , 耗时15年 , 终于完成这部巨著 , 惊艳世界 。
狄更斯在《双城记》里有一句名言:顽强的毅力 , 可以征服世界上任何一座高峰 。
冯友兰先生喜欢根据自己的节奏 , 张弛有度 , 不疾不徐 , 他的功成名就 , 是因为坚持不懈 , 始终如一 。
2
不着急:生活规律 。
冯友兰先生的生活很有规律 , 他不过分苛求自己 , 也不会随心所欲 , 放纵自己 。

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投入生命 , 别有洞天 。
早睡早起 , 是他的一般要求 , 特殊情况会有特殊对待 , 讲究选择 , 也具有一定的灵活性 。不论是创作 , 或者交友 , 亦或者聚会、沙龙耗费了时间 , 第二天务必补觉 , 不让身体不遗余力 , 更不能让自己竭泽而渔 。
大部分时间 , 他都会遵循选择 , 保持自律 。
吃饭 , 他习惯细嚼慢咽 , 不论工作再忙碌 , 他一点也不着急 , 这是对身体负责 , 对健康负责;蔬菜水果 , 他基本上是“来者不拒” , 从不挑食 , 不管哪种滋味 , 都要品尝一二 , 认认真真领略每一种滋味 。
各种娱乐 , 活动 , 只要在时间允许的情况下 , 他总会热心参加 , 积极参与 , 他体验没一个过程 , 心平气和 , 自恰欢喜 。


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