“哲学泰斗”96岁冯友兰养生秘诀：3字相伴，乐活天年 _养生

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不着急：坚持到底。
这个世界上，有一种圆满叫做“大器晚成” 。比如，汉高祖刘邦48岁成事，晋文公重耳62岁执政，黄忠67岁扬名，姜子牙72岁称相……
这些人经过崎岖坎坷，经过风霜雨雪，经过苦大仇深，终于拨云见日，一飞冲天。
往日里的酸甜苦辣，往日里的喜怒哀乐，以及所有的经历，慢慢的，都沉淀成一种力量，蓄势待发，喷薄而出。
齐白石27岁学画， 53岁从小木匠变身艺术家，背负梦想抛家舍业进京， 64岁街头卖画为生，受尽白眼，闭关十年潜心苦修，终于创作出“衰年变法” ，誉满天下。

这篇文章的主人冯友兰先生，就是大器晚成的典范，他80岁开始写《中国哲学史新编》，耗时15年，终于完成这部巨著，惊艳世界。
狄更斯在《双城记》里有一句名言：顽强的毅力，可以征服世界上任何一座高峰。
冯友兰先生喜欢根据自己的节奏，张弛有度，不疾不徐，他的功成名就，是因为坚持不懈，始终如一。
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不着急：生活规律。
冯友兰先生的生活很有规律，他不过分苛求自己，也不会随心所欲，放纵自己。

早睡早起，是他的一般要求，特殊情况会有特殊对待，讲究选择，也具有一定的灵活性。不论是创作，或者交友，亦或者聚会、沙龙耗费了时间，第二天务必补觉，不让身体不遗余力，更不能让自己竭泽而渔。
大部分时间，他都会遵循选择，保持自律。
吃饭，他习惯细嚼慢咽，不论工作再忙碌，他一点也不着急，这是对身体负责，对健康负责；蔬菜水果，他基本上是“来者不拒” ，从不挑食，不管哪种滋味，都要品尝一二，认认真真领略每一种滋味。
各种娱乐，活动，只要在时间允许的情况下，他总会热心参加，积极参与，他体验没一个过程，心平气和，自恰欢喜。

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