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说起来姜昆先生，总让人忍俊不禁 。
说实在的，我是听着他的相声成长起来的，《虎口遐想》、《如此照相》、《走错了这一步》、《电梯奇遇》、《诗歌与爱情》等等，都是可圈可点的作品，在我心里扎根很深 。
他和李文华、唐杰忠、马季、赵炎、戴志诚等人都有合作，那是一个时代的回忆 。
1998年，姜昆先生还出了一本书，名字叫《笑面人生》 。在我看来，这本书的名字就很有意思，从字面上看，就是要笑着面对人生，开心快乐每一天，潇潇洒洒到永远 。

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另外一层含义，就是用一副“笑面”打造精彩人生 。生活很苦，坎坷很多，保持一副笑的面孔谈何容易？那需要大境界，大气魄，有胆识，高认知，才能做到 。
把苦难放在内心消化，用微笑应对芸芸众生，这是大爱无疆，也是宏伟度量；这是海纳百川，也是非凡气象 。
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相声，说白了就是“笑的艺术” 。听完相声，哈哈一笑，烦恼忧愁不翼而飞；悲观消极烟消云散 。代之而来的，是信心爆棚，希望满怀 。

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说学逗唱，目的只有一个，逗观众开心，让他们用乐观的态度对待生活，用饱满的热情去打造自己精彩人生 。
常言道，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头 。姜昆先生认为，笑，就是治愈痛苦的灵丹妙药 。微微一笑，吉星高照 。
列夫.托尔斯泰说，有笑声的地方，就有生活 。
我要说，有生活的地方，就有快乐 。有人苦中作乐，乐此不疲；有人自得其乐，流连忘返；有人与人同乐，激情似火 。
有人说，快乐是最好的养生；笑容是最佳的美容 。这话一点也不假，快乐让人年轻，笑容就是风景 。

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现代医学研究表明，一个爱笑的人，身体更健康，内心更强大，精神更阳光 。
长期保持微笑的人，更容易获得长寿，活得更丰富多彩，更有质量 。
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姜昆先生曾经总结出一套“数字养生法” 。
“一二三四五”条理分明，简单易懂 。
“一”个中心：以身心健康为中心，这是重中之重 。有健康才有一切，有健康才有未来 。

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