1、三七粉怎么吃1、生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温 。忌：孕妇忌服 。
2、熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服 。每次4-10克 。
2、三七粉的作用与功效1、三七粉有止血、和营止血、镇静、化淤又补气、延缓衰老等功效作用 。
2、适宜人群：1.心脑血管疾病患者 。3.各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 。4.体质虚弱、免疫力低下人群 。5.妇女非经期及产后 。6.烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生 。禁忌人群：孕妇、感冒期间、经期不要使用；也不宜过量服用 。
3、三七粉过了保质期能吃吗1、三七粉过了保质期后最好不要吃 。
【三七粉怎么吃】2、过了保质期，变质了就失去了药性，服用不仅没有养生功效，还可能会对人体造成一定的伤害 。三七有降血压 ， 调节血糖，促进胆固醇排泄的功效 。服用可以抑制动脉硬化，对预防高血糖，高血压，高血脂也有一定的效果 。在服用三七粉期间，饮食以清淡为主 。保存三七粉最好密封放在干燥的环境下 。
4、三七粉蒸蛋吃了有什么益处和坏处三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀的功效，且制作简单、老少皆宜 。
方法：
1、将鸡蛋打入碗中，打匀 。
2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用盐，加入少许水继续打匀 。
3、大火蒸十分钟 。
三七粉的坏处是不是所有的人群都合适，不适合人群有：
1、三七性偏温 ， 对于阴虚内热、火气大的人不主张用 。
2、正常经期不宜吃三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多 ， 但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经 。
3、
5、什么病不能吃三七粉1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉 。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理 。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉 。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等 。
4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右 ， 分2次服用 。高血压 ， 动脉硬化，舒张压偏高都是可以服用三七粉的，

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