30岁女性适合的刘海 _猎豹

1、30岁女性适合的刘海30岁女性适合的刘海有：
1、齐刘海是最常见的刘海，过去大家都认为圆脸型留齐刘海好看，而现在的审美齐刘海更适合长脸型的人。所以说，不同的时期，人们看待刘海的感觉是不一样的。
2、开始空气刘海可以和很多发型搭在一起，让发型充满时尚感。空气刘海之所以受欢迎，一是具有简单实用的特点，很多时尚达人自己剪自己造型，已经成为一种风尚。二是点缀和遮盖并存，别小看这几根刘海，放在额头还真有遮盖的效果，又能起到拉长脸型的作用，点缀效果大家是有目共睹了。
3、八字刘海修饰脸型的效果也很不错，圆脸方脸效果都很适合，有些长脸做起来也很好看。
4、齐斜刘海，介于齐刘海和空气刘海之间的一种偏轻薄的刘海，长度超过眉毛，发尾自然向一个方向倾斜，略微分开的效果拉长了脸型，微微倾斜的弯度让你的脸型看起来更柔和，还有很好的遮盖效果。
5、眉上的超短刘海，这款比较个性的刘海适合小脸或小圆脸的妹子，因为脸小露出来才显得好看，否则容易被发型衬托的更小，有一种头大身子小的不协调感，露出来效果更完美。
6、以上这些都是比较常见又很时尚的刘海，具体应用要和发型搭配，因为刘海是发型的一部分，不能单独存在的。
2、30岁后女人必做的保养1、补钙，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。
2、补充纤维素，这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
3、补充叶酸，怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4、建设优质性生活，性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
5、每天吃早餐，吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
6、饮食多样化，每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
7、每晚按时睡觉，最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30 。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
3、30岁女性买什么保险划算推荐以下三种人生无常，我们一生中经常面临很多风险，比如疾病、意外等。30岁的时候，很多人事业有成，但是身体没有以前好了，那么30岁女性买什么保险划算？下面我们一起来看看吧。
30岁保险
1、重疾险：可以防止因病致贫。重疾保险的赔偿可以用来弥补收入损失，不仅可以用来治疗疾?。?还可以用来支付家庭费用，以免一个人生病，影响全家。
2、医疗险：医疗保险是日常生活中最常用的保险，其中小额医疗可以用来报销小病小痛的医疗费用，百万医疗可以解决大病的治疗费用。
3、寿险：寿险一般用于死亡或完全残疾。如果30岁去世，这笔钱可以作为孩子的教育基金，配偶的抚恤金，父母的养老金，体现了对家庭的责任。

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