【备孕期间男方要注意什么】在备孕期间，男性应注意休息 ， 避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠；应注意饮食的调理 ， 多吃一些高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物 ， 避免喝浓茶咖啡，应禁烟戒酒；
在备孕期间，应注意保暖，避免着凉及感冒，避免接触有毒有害的物质及宠物，慎用药物；应加强体育锻炼，以提高身体的免疫力；建议在排卵期同房，排卵期同房隔天一次比较好，可以提高怀孕的几率，以确保优生优育 。
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