关于疫情我们该怎么办 _关于

1、关于疫情我们该怎么办1、要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性是非常小的，不要过度恐慌和焦虑。
2、要理性分析，仔细观察一下自己的身体状况，判断不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合，如果说是比较符合，还是要及时去发热门诊就诊，如果不符合，可能是身体方面其他的问题，必要时也应该去医院就诊，在医生的指导下用药。
3、改变行为，如果知道自己是健康的，但是还是控制不住担心，那就试试转移注意力的办法，找一件事情让自己长时间投入去做，通过这些方式来改变过于恐惧的心理。需要特别提醒的是，有极少数人有这样一种情况，他坚信自己感染了新冠肺炎，甚至去医院反复就诊，即便医生和医学检查认为他没有被感染，他也坚信自己感染。如果是这样极少数的情况，我们还是建议自己和家人要认真对待这个问题，最好及时去医院心理科和精神科寻求专业的帮助，避免长期的情绪紧张引发一些不理性的行为，伤害到自己和他人。
4、主动寻求心理援助。为了减轻和预防疫情导致的心理困扰，防范一些极端事件的发生，国家卫生健康委在原有的心理援助热线基础上，支持各地设立了应对疫情的心理援助热线。有一个统计数据，截止到1月底，各地各省的公立精神卫生医疗机构和精防机构一共开通了361条免费的心理援助热线，如果靠自己的能力没有办法缓解不良的应激反应，及时拨打热线，寻求专业的帮助。
2、幼儿园面对疫情我们该如何保护自己1、在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子会通过家长的情绪和反应来认识和看待世界。因此，给孩子确定感，增强孩子的心理情绪。
2、不要经常沉迷手机、熬夜，多陪伴孩子，养成规律的作息时间，做好榜样。
3、合理饮食，早睡早起，适当做室内亲子运动和娱乐。
4、少出门，出门戴口罩，勤洗手。
3、疫情我们能够做什么在此疫情期间，作为普通老百姓，不妨从以下几点做起：
1、尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。
2、如果出现发热咳嗽等症状，及时报备，做好病情诊断及预防工作。
3、不信谣不传谣，不制造恐慌，相信国家。
4、勤洗手，做好个人卫生，保持室内通风。
【关于疫情我们该怎么办】5、不串门不扎推，聚会聚餐统统延后或取消。

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