空心菜没熟可以吃吗 _空心菜

1、空心菜没熟可以吃吗空心菜没熟可以吃，但不建议吃。当空心菜没熟的时候，也是可以吃的，因为空心菜中是没有毒素的，所以可以放心地食用，但是不建议生吃空心菜，会引发肠空心菜没熟胃的不适，导致消化不良。
2、空心菜炒的做法1、食材：空心菜700克，葱、蒜末各15克，精盐5克，味精2克，芝麻油5克，花生油25克。
2、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；
3、小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；
4、待闻到空心菜香味，放入空心菜叶子，用筷子搅拌几下，盖盖儿。待再次闻到空心菜的香味，关火，盛出。
3、如何制作空心菜1、材料：空心菜1000克，盐1克，糖3克，蒜3瓣，葱、姜少许，油40克。
2、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。
3、锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。
4、倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜一般都是大火的。
5、加少许精盐用大火急炒，菜软时加点香油、精盐和味精，出锅即可。
4、空心菜的做法简单点的【空心菜没熟可以吃吗】肉沫空心菜做法：
用料：肉沫100克，空心菜梗250克，芽菜半袋，小米椒4-5根，蒜2瓣，盐适量，鸡精少许，酱油少许，糖少许，料酒少许
做法：
1、锅内热油，四成热时，放入肉沫，并倒入少许料酒，中火将肉沫煸至水干、吐油。
2、加入少许酱油使肉沫上色。
3、下入切细的小米椒与剁碎的蒜，煸出香味。
4、加入芽菜，调入糖、少许盐、鸡精调味。
5、改大火，下的切碎的空心菜梗，快速翻炒至断生后即起锅。

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