绿豆汤是一种营养价值很高的食物 ， 在生活中也很常见，因为绿豆汤具有排毒的作用，所以很多人利用绿豆汤来祛痘，那么绿豆汤怎么做可以祛痘？
绿豆汤祛痘有用吗
可以 。
绿豆能够清热、解火、排毒，所以对于祛痘具有一定的作用，夏季的时候可以通过喝绿豆汤来帮助祛痘，不过绿豆汤不能食用过多 ， 因此也只能起到一个辅助的作用 。
绿豆汤怎么做可以祛痘
绿豆鸽子汤
材料：
乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片 。
做法：
1、先把猪骨和乳鸽切块，然后过水 。
2、绿豆提前半天泡 。
3、然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后 ， 文火再1个小时就差不多了 。
海带绿豆汤
材料：
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量 。
做法：
1、将绿豆洗净，海带切丝 。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中 ， 加水煮，并加入布包玫瑰花 。
3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出 ， 加入红糖即可 。
绿豆汤什么时候喝最好
绿豆汤夏季喝最好
绿豆汤性寒凉，含有一定的寒气，在食用之后有一种清凉之感 ， 十分适合在夏季炎热时食用 ， 尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效，在梅雨季节也可食用，可缓解夏季炎热 ， 避暑祛暑 。
绿豆汤下午喝最好
【绿豆汤祛痘有用吗 绿豆汤怎么做可以祛痘】夏季虽然炎热，但最炎热时多在下午，而在上午处于人体阳气上升之时，不适合吃绿豆等阴凉食物 ， 而下午时环境中温度达到一天中最高，喝冰镇寒性的绿豆汤，能缓解夏季炎热，起到去热避暑之效 。

• 隔夜绿豆汤可以喝吗 夏天绿豆汤怎么保存
• 夏季绿豆汤可以放冰箱吗 绿豆汤放冰箱可以放几天
• 中暑还可以喝绿豆汤吗 中暑喝绿豆汤有用吗
• n95非无菌型有用吗 n95口罩非灭菌型可以防病毒吗
• 非医用n95口罩可以防新型冠状病毒吗 非医用n95口罩有用吗
• 洗菜用盐水泡有用吗 蔬菜盐水泡多长时间
• 隔夜的绿豆汤能喝吗 煮熟的绿豆汤能放多久
• 绿豆汤为什么会发苦 绿豆汤发苦还能吃吗
• 绿豆汤有解药的功效吗 绿豆汤是凉性还是热性
• 煮绿豆汤为什么会变红 绿豆汤红色好还是绿色好