需要根据引起经期头晕的原因来进行对症的治疗 。如果女性在经期出现头晕的症状，是由于平时经量较多、经期延长而引起贫血所导致的头晕时，则建议要多休息，加强营养支持，多吃补气补血的食物，如红枣、花生、黑木耳、动物的肝脏、菠菜等，同时在经期可以喝红糖水来进行补气补铁的治疗 。
【经期频繁头晕怎么办】而如果女性在经期头晕是由于月经期出现的情绪低落、抑郁、焦虑、失眠等神经衰弱的症状而引起的头晕时，则建议要注意及时调理自己的心情，改善睡眠质量，可以口服安神养心的中成药物 。
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