文章插图
孕妇能吃枸杞菜叶吗
枸杞菜是枸杞的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效 。枸杞菜含有维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等 。
专家认为，孕妇可以吃枸杞菜叶 。适量食用有助于准妈妈孕期的饮食营养均衡，可凉拌，煲汤，做馅，炒肉 。
枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失 。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶卖 。
【孕妇枸杞叶子可以吃吗 孕妇可否吃枸杞叶】值得注意的是，准妈妈在吃枸杞菜时有许多注意事项 。如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞菜，因为枸杞菜本身就是性寒散热的食物，可能会刺激孕妇胃部而加重不适症状 。而且准妈妈如果有腹泻的情况的话，也不应再食用枸杞菜了 。
- 孕妇吃了苋菜怎么办 苋菜孕妇能吃吗?
- 香奈儿隔离霜孕妇可以用吗 巧迪尚惠隔离霜孕妇可以用吗晚期
- 哪些人遇见新娘子要躲 为什么孕妇不能和新娘子碰面
- 孕妇营养品排行榜 2013婴儿奶粉排行榜
- 猴头菇孕妇怎么吃最好 孕妇可以吃猴头菇
- 孕妇偶尔吃皮蛋可以吗 孕妇能不能吃皮蛋吗
- 孕妇喝的奶粉排行榜 孕妇妈妈奶粉排行榜
- 怀孕后可以吃醪糟吗 醪糟煮开后孕妇可以吃吗早期
- 孕五个月要注意什么问题 孕妇5个月注意什么
- 香蕉适合孕妇吃吗 孕妇可以吃香蕉吗?孕早期
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。