1、胃不好不能吃的水果 五种别碰水果是我们日常生活中最常吃的 , 它是我们维生素的主要来源之一 。虽然很多水果的营养价值都是那么的高,但是对于胃不好的人来说,这五种水果却是最好不要吃 。本期的饮食禁忌,为你解析 。
1、猕猴桃
可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王” 。但是 , 东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状 。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重 。
2、桃子
性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃 。其含铁量居水果前列 。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁 , 具生津、润肠、益气血、润肤色等功效 。但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担 。
3、鲜枣
枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃 。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状 , 会加重疼痛和不适 。
4、山楂
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石 。因为 , 山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔 。
5、番茄
番茄的酸性很高 , 可能刺激胃产生更多的胃酸 。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状 。用番茄做成的番茄酱也如此 。
2、胃不好能吃蜂胶吗胃不好可以吃蜂胶,蜂胶有益于健脾养胃,保护胃黏膜,平时要三餐定时,细嚼慢咽,多吃容易消化的软食,不要吃不容易消化的食物,如油炸食品、烧烤、生硬和生冷的食物,要多喝温水,适当的加强锻炼,有利于促进消化,平时注意不要受凉 , 同时要注重饮食的卫生 。
蜂胶是一种传统的天然药物,在欧洲的应用历史已有2000多年 。由于中华蜜蜂ApisceranaFabricius不产蜂胶,我国历史文献中对蜂胶的生产和应用记载不多 。《神农本草经》中记载的“露蜂房”,其主要成分是蜂蜡、蜂胶(树脂)和蜂房油3种 。蜂胶现已收载于《中华人民共和国药典》 。
3、胃不好可以喝大麦茶吗【胃不好不能吃的水果】胃不好的人要根据自己的情况喝大麦茶的,一般是可以喝的,因为大麦茶对肠胃都是有好处的 。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发 。具体对于肠胃而言,它具有平胃气,止隐痛的功效 。
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