月经期可以吃阿胶吗 _上海音乐学院

1、月经期可以吃阿胶吗【月经期可以吃阿胶吗】1、月经期间不建议食用阿胶。因为阿胶是一种温热性质的补血保健品。同时兼具止血、补血功效，经期服用阿胶有可能会使经血流出不畅，出现月经量少、月经排不干净的情况。
2、而且阿胶是偏阳性的。女性经期的时候阴血下泄，阳气本身就偏旺，这时候服用阿胶的话，容易出现上火。所以阿胶可以在月经结束后服用。有很好的补血虚、滋阴润燥、调节月经失调的功效。
2、月经期可以吃苹果吗方法一：月经期间是可以吃苹果的，注意饮食均衡！一些属性偏凉的食物，例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
方法二：在经期的女人身体抵抗力差，应该多吃新鲜水果蔬菜，所以是可以吃适量的苹果的，苹果具有生津止渴，清热除烦，但是如果有女性痛经的话，月经期间不易吃苹果，会令痛经加剧.
方法三：月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。
3、月经期可以喝茶吗1、女性朋友在月经期间能不能喝茶要结合自身的体质来判断的。要是女性朋友体质好，而且又喜欢喝茶，那么月经期间可以适当的喝些。不过需要注意的是，千万别喝浓茶或者是冰冻的茶水。倘若女性朋友体质比较差，同时又有点贫血，而且还有痛经等异常症状表现，经期喝茶会导致身体越来越不舒服，那么就不适合喝茶。
2、浓茶里面有鞣酸等物质，会影响到身体对铁元素的吸收，继而与铁元素发生化学反应，形成沉淀。另外，浓茶里面的咖啡因和茶碱会对神经产生刺激，从而使女性朋友产生痛经、月经量变多等诸多异常症状表现。所以，月经期间不可以喝浓茶。
4、月经期雌二醇值多少月经期雌二醇正常值是在40-100pmol/L，雌二醇的正常值在不同时期会出现不同变化。如果出现了雌二醇增高的现象时，最常见的就是性早熟的女性，还有雌激素分泌瘤以及服用了促排卵药物引起的等，如果雌二醇有所下降的话，最多见的就是青春期延迟以及继发性或者是原发性闭经。
5、月经期人体体温是多少月经期人体体温是在36.7-36.9之间。当然体温波动与很多因素相关，若超过正常体温太高，需及时到医院就诊。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。

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