如何高效进行高考复习

1、如何高效进行高考复习1、新课讲授后,花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法,趁热打铁,及时消化新学知识点 。
【如何高效进行高考复习】2、午休时间,利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍 , 加深印象 , 巩固记忆 。
3、下午安排20-30分钟进行户外活动和休息,有效缓解紧张的心理状态,保持松弛有度的复习状态 。
4、晚上复习时,通过与书本对照、与同学互相提问,将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比,找出偏差和失误 。
5、晚上睡觉前,再进行“过电影”回忆 。
6、两周后再进行复习,便可保持已学知识点固若金汤,活学活用 。
2、如何高效利用资源如何高效利用资源:
1、简单的说,就是利用自身所有资料,用最小的代价,换取最大利益 , 最后完成任务 , 资本家都是这么干的 。
2、自身资源包括,时间,资产,认知,能力,知识等,为了提升效率 , 凡事大公司都有专门的部门制作各种数据报表 , 然后分析原因,就是为了提升公司效率,6Σ,就是代表性的科学依据 。
3、如何高效的练好车技准备驾驶前:
观察汽车,沿汽车四周转一圈,重点检查轮胎情况及车辆四周是否有影响汽车通行的异物 。熟悉驾驶室的各种部件 。对汽车行驶的宽度要有大致的估计等,这样在遇到一些特殊路面时我们就能判断汽车是否能通过 。平常多作模拟练习 。汽车的驾驶:
多练习控制汽车过程中的观察能力 。熟练驾车后,我们要养成观察汽车前后路面情况的习惯 。切记顾头不顾尾,要知道意外有时会来自后面,因此驾车过程中,要将观后镜调整到合适位置 。驾驶技术的提升 , 来源于不断的反复实践、体会、找到驾车的乐趣时,技术就能提升 。
4、如何高效囤货 懒人专用囤货清单在疫情下,很多家庭都会囤点物资,避免一些意外的发生,但囤货不是乱囤,实用很重要 , 那么 , 如何高效囤货?下面小编就带来懒人专用囤货清单 。
如何高效囤货
囤货秘籍就三个点:不浪费、重点看保质期和存储期、囤的东西要有地方放 。
买之前 , 会优先买存储期长的食物,这样放得住 。根据最近两年疫情的经验,最长21天、1个月 , 他就照着这个时间买的;
买到家,就要按期消耗,定期查看 。优先吃放不住的,定期查看存放物里有个别坏掉的 , 切掉赶紧吃 。
懒人专用囤货清单
按照《中国居民膳食指南》推荐的成年人营养摄入指标,估算14天的囤货量供大家参考 。
1、主食
如果你不是经常下厨的做饭好手 , 你可能不需要囤太多米面 。主食真的建议你丰富下种类,互相搭配 。
首先,你可以囤一些粗粮,例如燕麦、高梁、藜麦、荞麦都可以囤一些,这是比米面更优质的主食选择 。
除了普通中式挂面,也可以囤一些意面,保质期长 , 操作简单 , 还可以换换口味 。
其次,速冻类米面食品是非常好的选择 。速冻水饺、汤包、烧卖类,存储期很长,关键是烹饪起来快捷美味 。
2、蛋奶类
鲜肉要备一些,可以切成一顿大小的肉量规整的放进冰柜 。多购买牛排,小酥肉、奥尔良鸡腿等半成品,简直是懒人吃货的福音 。
如果冰箱空间有限 , 尽量少囤大骨头、牛羊肉卷这类食材,占地还不经吃 。
除此之外,罐头保质期长,营养丰富,也是囤货必备物资 。
鸡蛋是万能食材,还能补充蛋白质,属于必囤项 。牛奶也是蛋白质大户,要囤!建议别买太多鲜牛奶 , 可以囤一两箱纯牛奶 , 保质期更长 。


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