夏天到来，很多人觉得高温炎热，吃辣椒就是“火上浇油”，但是对于爱吃辣椒的人来说可不在乎，那么夏天吃辣椒有什么好处？
夏天吃辣除体内湿气
夏天吃辣还能给身体“除湿” 。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣，因为那些地方气候潮湿，而辣椒有除湿之功，能把体内多余的湿气驱除出去 。夏天雨水多、湿气重，我们也可以吃点辣椒 ， 除除湿气 。
所以，夏天吃辣椒，关键要注意量 ， 切勿过多 。
适当吃点辣能开胃
夏天少吃点辣椒能开胃助消化 。辣椒香辣刺激，无论什么菜 ， 只要配上辣椒，吃起来就特别香 。在民间 ， 辣椒还有“开胃菜”、“下饭菜”的美称 。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭 。
吃红辣椒能防中暑
【夏天吃辣椒有什么好处 夏季吃辣椒有哪些功效】热天吃辣椒，听起来挺疯狂，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生 。
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