瓜子中油脂含量较大，热量也加大，故不建议需要控制血糖的孕妇食用 。
【妊娠糖尿病孕妇可以吃瓜子吗】因为瓜子含的油脂比较高，而油脂和糖在一定条件下是可以相互转化的 。如果孕妇实在是想吃，也应尽量少吃，不能多吃，孕妇每天吃上几个瓜子就可以了，并且在食用瓜子以后，还需要适当的减少食物中的进食量，这样才能保证进食瓜子后血糖波动不会出现大的变化 。血糖高的孕妇孕期建议多吃粗粮 ， 蔬菜和水果，并定期监测血糖 。
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