俗话说 ， 一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。崽子们的早餐 ， 我从不马虎 。
米粥、饺子、馄饨、鸡蛋饼、杂粮饼、苗条、蒸糕、面包、蛋糕、水果、奶制品等等 ， 我都会换着搭配给他们吃 。营养均衡才是王道 。

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这个季节有点干燥 ， 何不把水果一起做进早餐里？今天就教你们一个偷懒又营养的早餐——苹果小米奶酪饼！
【奶酪怎么吃最好吃 奶酪如何吃】

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对于不爱喝奶的宝宝 ， 奶酪能很好的补充蛋白质和钙 ， 小小一块是牛奶浓缩的精华 ， 吃下去还不占肚子 。再搭配上苹果和小米 ， 营养就更棒了 。
如果没有小米 ， 用普通大米当然也可以做今天这道苹果奶酪饼哦！再搭配一杯牛奶 ， 一大早就元气满满啦！


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菜名：苹果小米奶酪饼
月龄：9月+
食材：苹果1个、小米粥40g
辅料：低筋面粉60g、奶酪适量、食用油
工具：不粘锅


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制作过程：
1.食材准备：


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2.奶酪切成碎末 ， 苹果洗净去皮 ， 用擦丝器擦成蓉；（苹果容易氧化 ， 擦成茸后尽快操作处理）


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3.将上述食材倒入小米粥中拌匀 ， 筛入面粉继续拌匀至顺滑状；


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4.锅中刷上一层薄薄的油 ， 小火加热 ， 舀一勺面糊倒入锅中 ， 小火煎至两面金黄即可；


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5.可以切成适合宝宝抓 。


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推荐理由：
这么快手简单 ， 但是又不缺钙质、维生素 ， 美好的一天从早晨开始！

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