材料：绿豆200克，蜂蜜适量 。
做法：
1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天 。
2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂 。
3、等绿豆汤放至微热时，调入蜂蜜搅匀即可 。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒 。蜂蜜被誉为大自然中完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽 。
薏仁红豆粥
材料：生薏仁20克，红豆30克
做法
1、将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用 。
2、薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。
功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓 。

• 经常口渴怎么回事
• 月经后奶头胀痛怎么回事
• 每日正能量经典语录10句
• 月经头疼是怎么办
• 来月经前几天恶心是为什么
• 公司经营范围能增加对外贸易吗
• 香蕉生理期可以吃吗 经期吃香蕉注意事项
• 怎么判断兔子已经死了
• 怒江流经哪些地方 怒江在西藏流经哪些县
• 预防经期头痛吃什么药