便秘是我们在生活中常会遇到的健康问题,排便困难 , 甚至没有大便都是令人烦恼的事情,到底造成便秘原因有哪些呢?
【造成便秘原因有哪些 便秘的主要症状是什么】造成便秘原因有哪些
器质性便秘的病因为:内分泌疾患、神经系统疾病、肠道疾病等 。
功能性便秘的病因为:进食量少、精神压力大、结肠运动功能紊乱或结肠蠕动变慢、腹肌和盆腔肌张力不足、滥用泻剂或某些药物所致
便秘的主要症状是什么
便秘是指排便次数减少,粪便干硬 , 排便费时费力、排出不尽或需手法辅助排便,根据症状可以分为两大类:
一类是慢传输型便秘,因为肠子传动比较慢,传动的比较慢就可能出现排便次数减少,像每周少于三次,粪便在肠在肠内长期滞留 , 水分被吸收,就导致大便干硬,引起排便困难 。
第二类是出口梗阻型便秘,就是大便从肠子已经排到直肠肛门来了,但是排不出来 , 这样就是每次排便时间非常长,或者排便非常费力 , 排便后感觉到大便还没有排干净 。
便秘的主要症状表现为排便次数减少(每周少于 3 次)、粪便干硬和(或)排便困难;每次排便时间长 , 排便费力,排便后仍有粪便未排尽的感觉,严重时还需手指协助 。同时还可伴有下腹胀痛、食欲减退、焦虑失眠以及皮肤色素沉着等表现 。患者因此常有心理负担,影响生活质量 。
孕妇便秘怎么办
孕妇要定时、及时排便;还要多喝水,多吃果蔬;并且要适当运动 。如自我调理效果不佳则需要及时就医,在医生指导下用药治疗 。
产后便秘怎么办
产后出现便秘,我们可以采用以下防治措施:
1.充足睡眠:充足的睡眠可以调节产后情绪和缓解便秘 。因此,新妈妈要尽量将宝宝交给家人照顾,将自己的生物钟和宝宝保持-一致,在宝宝睡觉的时候自己也休息 。
2. 及时排便:在产后不久,新妈妈即使有一-些不舒服也要及时排便,有了便意不要强忍着,忍得时间越长,排便就越困难 。
3. 及早下床活动:及早下床活动,既有利于恶露排出,又有助于肠道恢复蠕动 , 防止尿潴留和便秘 。
4.按摩帮助通便:(1)沿肚脐眼的周围,按顺时针按摩腹部1分钟左右 。(2)横擦八膠穴至局部产生热感 。
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