【什么情况下容易犯颈椎病】颈椎病多数是由于慢性积累性劳损和退行性改变所导致 。绝大多数颈椎病患者在日常生活当中存在有不良的生活方式和工作方式，比如在睡眠过程中长时间垫高枕，长时间低头伏案工作、学习、看电脑、看手机等不良姿势，从事长期低头弯腰的手工业劳动者 ， 以及卡车司机，出租车司机等职业 。
所以要注意在日常生活中改变不良的姿势，行颈椎的功能锻炼以及颈项部肌肉的功能锻炼 ， 可以预防或延缓颈椎病的发生和发展 。
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