高血压糖尿病南瓜籽可以吃吗

【高血压糖尿病南瓜籽可以吃吗】无论是高血压还是糖尿病的患者,都建议饮食应当清淡,不要吃过于油腻和过于重口味的食物 。南瓜籽含有很多的不饱和脂肪酸,本身来说对人体有益,但总体的油脂含量也比较多,高血压以及糖尿病的患者比较容易合并血脂异常,也就是比较容易出现高脂血症,如果有高脂血症的患者,再吃油脂比较多的食物 , 容易加重高脂血症的症状 。
此外,对于糖尿病的患者来说 , 要注意食物的摄入量,如果南瓜子吃得太多,有可能会发生血糖波动,血糖增高的情况 。


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