1、简述如何克服沟通障碍【简述如何克服沟通障碍】有意识地多参加集体活动,培养独立自主的性格,多与人交往,特别是要多与性格开朗的人交往 。
沟通障碍无论是对我们的感情还是事业都有很大的阻碍 ， 而学会克服我们的沟通障碍，我们才能提升人际关系的欢迎度，更能让自己的人生变得越来越好 。
2、如何克服担心害怕心理一、克服恐怖心理首先在心理上告诉自己 ， 要做一个生活的强者 ， 人想改变必须从心改变，一个强大的心灵是无法战胜的 。时刻告诫自己我是最强大的，没人能战胜我，这种心理暗示非常重要 。数学家纳什在克服，自己的精神分裂时就是这样控制的，虽然他的病不能恢复但他用自己的信念去战胜，另一个分裂的人格 。
二、多参加集体活动，聚会 ， 让自己性格变得更开朗，多结交朋友，多制造机会展示自己，慢慢的就会忘却割据和恐惧 。
三、多看书，多学习，增加知识面，经常出去旅游开阔视野，见识多了，人就会变得更强大 。
四、积极参加体育锻炼，培养兴趣爱好 ， 让自己的生活更丰富多彩，生活增加更多的快乐，更加积极向上 。
只要从心理上想改变自己 ， 没有什么事情可以战胜自我，一个积极向上的，充满理想和执着追求的人 ， 有着更高的生活目标的人，是不可战胜的，也就不会有恐惧和害怕的心理了 。
3、如何克服试讲或面试时的紧张1、心态平衡法 。面试时的心态很重要 ， 要树立信心，不要紧张，放开放松；
2、语言平衡法，应该放慢说话的速度；
3、身心平衡法，面试前 ， 作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松，或者闭上眼睛 ， 着意去想象一些恬静美好的景物；
4、认知平衡法，要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法 ， 充分准备，全面提高面试水平 。准备越充分成功几率越大 。

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