1、胡萝卜山药红枣鸡汤1、鸡子折块 ， 焯一下水，用温水洗净备用 。
2、胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下 ， 姜切片，葱切断儿 。
3、把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时 。
4、加入山药块，红枣 ， 胡萝卜块继续煲30分钟 。
5、加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可 。
2、如何做山药春卷1、材料：山药两根、春卷皮适量、红色豆枝少许、香菜少许、沙拉、食用油少许 。
2、将山药去皮切长条，炸成山药薯条待用；
3、每张春卷皮铺上香菜、豆枝、山药条，再加些沙拉，卷成春卷状；
4、锅内倒入食用油，在油稍微热时，可放入包好的山药三色春卷；
5、待春卷炸至黄色时即可捞出装盘 。
3、山药椰子西米露可以一起吃吗山药、椰子、西米露可以一起吃 。有一道菜叫“椰汁蒸山药 ” ， 还有一道菜叫‘’营养山药西米露‘’ 。所以三者可以同吃 。
椰汁蒸山药制作方法：
1、枸杞用水泡一下 。
2、山药去皮切条放入盐水里备用
3、深盘子里码放好山药，再倒入椰汁 。
4、撒枸杞，上锅蒸10到20分钟 。
【胡萝卜山药红枣鸡汤】5、装盘后撒白砂糖即可 。

• 猴头菇山药排骨可不可以一起煮
• 山药局部烂了还能吃吗 山药烂了吃有毒吗
• 山药和土豆能一起吃吗 山药和土豆一起吃的好处
• 山药发霉切掉还能吃吗 发霉的东西加热能吃吗
• 胡萝卜玉米鸡蛋饼
• 山药的皮怎么有红色的哪种好
• 山药和牛肉一起吃好不好 山药和牛肉一起吃有什么好处
• 怎么挑选好的红枣
• 胡萝卜和猪肝可以一起煮粥吗
• 芹菜胡萝卜丝炒方便面