木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是非常营养的食物，有很多功效作用 。
健脾消食
木瓜中含的成分，可以帮助人体的消化和吸收，特别是对于蛋白质类的食品能够消化 ， 这种成分就是酵素 。利用木瓜的这种功效，可以分解人体内的脂肪变为脂肪酸 。
杀死人体内的寄生虫
木瓜中含的木瓜蛋白酶可以杀死人体内的寄生虫，我们经常听说的蛔虫、猪肉绦虫等寄生虫，都可以通过多吃木瓜来消灭掉 。
提高人体免疫能力
【吃木瓜有什么功效作用 吃木瓜对人体有什么好处】木瓜含人体需要的多种氨基酸，以及碳水化合物和脂肪、蛋白质 ， 除了补充人体需要的养分，还可以增强体力，提高免疫力 。

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