月经刚过后吃牛肉炖白萝卜汤好吗 _月经

1、月经刚过后吃牛肉炖白萝卜汤好吗牛肉炖白萝卜汤有利于身体健康。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。香烂的牛肉，加上炖的入口即化的萝卜，让人食欲大增。
牛肉是指从牛身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一。牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷(或称沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽，因入口即化不适合长时间烹煮，故常见的是簿片形状的牛肉。
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5、5555，防病指数为2、7903 。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。
2、萝卜汤怎么做好喝1、食材：红萝卜适量，粉丝适量，骨头汤适量，香菜适量，盐，味素适量，粉丝适量。
2、准备红萝卜一个，洗净，去掉萝卜顶，取适量切成丝。
3、取粉丝适量，用水冲洗干净备用，香菜洗净切段。
4、事先煮好的猪骨汤，取适量烧开。
5、放入粉丝，中火煮开。
6、放入萝卜丝，中火煮开，煮至萝卜丝软。
【月经刚过后吃牛肉炖白萝卜汤好吗】7、放入盐，味素，出锅盛入碗中，撒上香菜，美味可口的萝卜汤就做好了。
3、虾干萝卜汤怎么做好吃虾干萝卜汤的做法如下：
1、将萝卜洗净，切成细丝，将虾干用水洗净，再用开水浸泡20分钟。
2、汤锅中加入清水，萝卜丝，泡过的虾待汤开后，撇去浮沫，放入高汤精1小勺，煮开后出锅，盛入汤碗内备用。
3、把水烧开，放入红枣和姜片，用中火煮3分钟，充分把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色。
4、放入切好的白萝卜条，中火煮3分钟，这时白萝卜基本已经酥软。
5、放入刚才备好的用料，因为虾是咸的，所以基本不用放盐，放入鸡精，用小火煮大概10分钟，放入葱花后，再加入几滴香油即可出锅。
4、水萝卜汤怎么做好喝1、主料：水萝卜200克。
2、辅料：白糖20克、白醋5克、果醋20克、生抽5克、盐1克。
3、做法：
（1）萝卜刷洗干净备用。
（2）把萝卜刮成丝。
（3）辅料白醋，白糖，果醋，生抽备好。
（4）萝卜丝装盘。
（5）白醋，白糖，果醋，生抽加少许盐调成酸甜汁。
（6）浇在萝卜丝上就好了。

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