人在彻底放松之后 ， 那些往日的疲劳 ， 精神的倦怠 ， 思想的郁结就会一扫而空 ， 荡然无存 。
这样的休闲 ， 这样的养生 ， 实在是一种绝佳的享受 。
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小学时代 ， 背诵过唐代诗人柳宗元的《江雪》：“千山鸟飞绝 ， 万经人踪灭 。孤舟蓑笠翁 ， 独钓寒江雪 。”
有人说 ， 他钓得不是雪 ， 是寂寞 。
其实 ， 他钓得更是一种快乐 ， 一种享受 ， 一种境界 。
没有心浮气躁 ， 没有欲壑难填 ， 一切归于平淡 ， 一切顺其自然 ， 这种况味 ， 只有当事人才知道什么是快乐如仙 ， 什么是别有洞天 。
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热爱音乐 。
都说音乐有巨大的魔力 ， 一点也不错 。在我国古代 ， 音乐的“乐” ， 就相当于药物的“药” 。
即便是在现代的很多医院里 ， 也把“音乐疗法”纳入诊疗系统 。
寓言大师伊索说 ， 音乐常使死亡延迟 。
贝多芬说 ， 音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示 。
海顿说 ， 当我坐在那架破旧古钢琴旁边的时候,我对最幸福的国王也不羡慕 。
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中国古籍《琴道》里说 ， “玩琴以养心” 。
弹琴 ， 聚精会神 ， 杂念完全排除；怡情养性 ， 快乐不请自来 。
一般而言 ， 弹琴需要具备以下特征：
“静坐”入神 ， 收身收心 ， 想象力却天马行空 ， 自由飞翔；随着手指跳跃 ， 音乐起承转合 ， 一幅幅山水画徐徐展开；一张张丹青图慢慢绘成 ， 美轮美奂 ， 令人心驰神往 。
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