【针灸阳池的方法 针刺 阳池留针多久】阳池穴系三焦经之原穴，三焦经属阳经，水之所聚为池，《针灸大成》云：“手腕上陷中，从指本节直摸下至腕中心 。针二分，留六呼，灸三壮 。”下面来看看针灸阳池的方法 。
针灸阳池的方法
取穴法：肘关节半屈 ， 旋前姿势，第3,4指夹缝的延长线上，距腕背侧横纹下0.4寸 。在腕背横纹内1/4与外3/4交界处，总指伸肌腱尺侧缘 。
进针方向：从手背面向掌侧面随刺与腕背面成90° 。
进针深度：直刺，进针0.5-1.5寸，或向左，右手刺0.5-1寸 。留针20分钟；温和灸10-15分钟 。
感觉及放射方向：直刺，在局部会有酸胀感 ， 可扩散至中指；向左右手刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节 。
阳池穴穴位层次解剖
1.皮肤：由尺神经手背支及前臂后皮神经双重分布，到达穴区的神经纤维由第7，第8颈神经组成 。
2.皮下组织：有上述皮神经的分支和贵要静脉通过 。
3.在指伸肌腱和小指伸肌腱之间通过：前者排列在桡侧，后者位于尺侧 。两块肌肉均有桡神经的分支-骨间后神经支配 。到该两肌的神经纤维由第6，第7 ， 第8颈神经组成 。
深层有尺动脉腕背支的分支 。
针灸阳池的功能主治
阳池属手少阳三焦经，此穴上自关冲，至腕陷中，有是调理上，中，下三焦气机的重要腧穴 。此穴可清热通络，通调三焦，益阴增液，舒筋止痛之功 ， 常用于治疗耳聋，目红肿痛，喉痹，手腕部损伤 ， 腕关节炎，疟疾 ， 消渴，流行性感冒，风湿?。悄虿〉?。
阳池常用配伍治疗
1.配翳风，风池，耳门 ， 角孙，合谷 ， 侠溪，针刺泻法，疏散少阳风热，治疗少阳风火之偏头痛，耳聋，咽喉肿痛，口干等 。
2.配风门，天柱，大椎，针刺泻法，清热散寒，调和气血 ， 治疗邪在少阳之寒热头痛 。
3.配大椎 ， 后溪，液门，曲池，外关 ， 针刺平补平泻法，和解少阳 ， 治疗疟疾寒热往来 。
4.配脾俞，肾俞 ， 三阴交 ， 照海，针刺平补平泻法 ， 健脾补肾，治疗脾肾亏虚之消渴 。
5.配外关，阳溪 ， 腕骨 ， 四渎，合谷，尺泽 ， 曲池，针刺平补平泻法，祛风除湿，舒筋活络 ， 治疗经脉痹阻之肩臂痛，手臂拘挛，腕痛，腕下垂等 。
针灸阳池注意事项
1.阳池位于桡骨茎突与掌骨之间，直刺过深会损伤骨膜，造成手腕刺痛 。
2.忌用粗针强刺，粗针强刺会伤及骨膜，造成手腕刺痛无力，甚至损伤神经 ， 造成腕部活动障碍 。
3.忌瘢痕灸，阳池位于腕关节部，肌腱附近，故不宜用直接灸或化脓灸，以免影响活动和美观 。

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