鞋子磨脚后跟怎么办 _doctors

1、鞋子磨脚后跟怎么办1、防磨贴：可去药店、美妆店等地方买专门的防磨贴，贴到鞋子磨脚的地方。此方法能有效防止磨脚，并且不会损坏鞋子。
2、胶布粘贴法：用胶布在鞋子磨脚的地方贴上，过一段时间的磨合，鞋子就不再磨脚了。
3、折叠法：用手反复折叠鞋子磨脚的地方，多次后能使皮质更柔软，便不会再磨脚了。
4、报纸湿润法：废报纸揉成一团,用水轻微弄湿再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。此方法注意一定要塞紧。
2、脚后跟脱皮的原因有哪些【鞋子磨脚后跟怎么办】原因之一：真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染。
原因之二：新陈代谢过快。此种情况多是患者在足部并没有外伤和未服用过多药物而出现的时候可以考虑的，多是因为维生素缺乏和活动过多导致的。
原因之三：气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
3、打羽毛球脚后跟疼是什么原因脚后跟痛的原因,可能是姿势不对(满脚掌着地),跑起来不够轻盈,对脚后跟的负面刺激过大造成的。
在羽毛球场地上,处于运动状态时,正确的姿势应该是前脚掌着地的,这样做的目的是便于迅速在场上移动,提高速度,切忌满脚掌着地,因为这样启动慢,影响步伐效率。只有在大跨步上步时才会出现脚后跟先着地,然后前脚掌再缓冲中着地.这些运动习惯要在不断练习中养成。
4、站久了脚后跟疼怎么办办法一：站久了脚后跟疼的话，如果条件允许的话要尽量减少站立，也可以脱掉鞋子自己进行后脚跟按摩，让血液循环快点减少疼痛。
办法二：脚后跟疼的厉害的话，你最好去医院做个检查，确定一下是什么原因，看看有没有骨刺的形成，在平时一定要注意休息，避免情况更加严重。
办法三：在休息的时候可以用热水热敷一下你的脚后跟，改善一下局部的血液循环，还有，可以用一些活血的药物（注意服药一来疗程长，一来可以伤胃），可以改善一下症状。如果态度积极可以考虑手术。
5、一到冬天脚后跟干裂一走路钻心的疼有啥好解决办法若每年冬天都会出现脚跟干裂的情况，可在每次洗脚以后立即擦干，并涂些花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等，另外千万不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性，每次洗完患处以后，可以用一下蛇油膏或者宫灯、杏仁、蜜来涂抹患处，在日常生活中可多吃点胡萝卜，补充维生素E 。

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