高血压，糖尿病的患者是可以吃羊肉的，但不建议多吃 。羊肉属于红肉，其中铁负荷较重 ， 如果进食过量的羊肉，有可能增加血压升高的风险 。
【高血压糖尿病患者能吃羊肉吗】另外羊肉在烹饪的过程中，往往会加入过多的盐，而增加患者的水钠负荷，容易造成血压的升高 。对于高血压，糖尿病患者，在肉食方面，建议以瘦肉和白肉为主 ， 白肉主要指去皮鸡肉和鱼肉 。常吃鱼禽，适量的吃畜肉，减少肥肉的摄入，每天不超过一个鸡蛋，注意植物性食物的饮食，比如地中海饮食，多食水果蔬菜，全谷物，豆类和坚果 。
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