【孕妇便秘吃芒果好吗 孕妇便秘吃多少芒果好】孕妇便秘时通常会通过多吃水果和蔬菜调理，但水果中有些也会加重便秘，必须要注意 。那么，孕妇便秘能吃芒果吗?
孕妇便秘吃芒果好吗
可以吃 。
芒果肉质细嫩，富含维生素，矿物质和膳食纤维，有清理肠胃促进排便的功效，孕妇便秘时适量的吃芒果可有效防治便秘 。
孕妇便秘吃多少芒果好
每天吃一个就够了 。
孕妇便秘吃芒果虽有通便之效，但这只建立在适量吃的基础上 ， 若是大量的食用，则有可能导致芒果中大量的糖分物质得不到分解，从而引起上火，加重便秘 。孕妇便秘时建议芒果每天食用1个皆可，不宜超过2个 。
孕妇便秘吃芒果吃多了会怎样
孕妇便秘吃芒果不宜过多，除了可能会加重便秘外 ， 由于芒果含糖量高，若是多吃还可能会诱发妊娠糖尿?。送饷⒐缓鞍字?nbsp;， 多吃易饱 ， 孕妇便秘时肠胃蠕动慢，更不利于消化，也不易于营养的吸收 。
孕妇吃芒果的注意事项
并非所有便秘的孕妇都适合吃芒果，由于芒果易引起过敏，含糖量也高，并带有一定的湿毒，因此有孕期糖尿病 ， 皮肤易过敏 ， 有皮肤病的孕妇朋友不宜食用 。

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