梨子含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。梨子产妇可以吃吗？
梨子产妇可以吃吗
最好热熟食 。
梨属凉性水果，产后妈妈应少吃，产后的几天之内应避免食用 。梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物 。但梨对于产妇来说都是非常好的水果，产妇少量的梨是可以的 ， 但不能吃过多，而且产妇睡前应少吃，以免尿频 。产妇吃梨最好蒸煮后食用 。
产妇吃梨有什么好处
【梨子产妇可以吃吗 产妇吃梨有什么好处】1.梨味甘，性寒，含大量水分 ， 有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效 。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅 。
2.梨可为产妇提供丰富的膳食纤维和大量的水分，适合作为两餐间的加餐来缓解饥饿感 。多样化的维生素和矿物质对产妇同样重要 。
3.梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效 。
4.梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
5.梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，如果产妇常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，可每天吃一两个梨可缓解秋燥 ， 有益健康 。
6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便 。
梨子什么人不能吃
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多，胃酸多者 ， 不可多食 。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎 。
6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。
7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。

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