“新货郎”86岁郭颂养生秘诀：4个“简单”，福至心安 _养生

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最简单的养生秘诀：动。
有一首歌很调皮，只要听一遍，就“过耳不忘” 。它浓浓的生活气息扑面而来，仿佛置身于一个欢乐祥和的农村，日子热气腾腾，心灵温暖如春。
这首歌，就是郭颂先生的《新货郎》。有场景有故事，有情感有趣味，听来朗朗上口，想来意味深长。
这首歌，我只听了一遍，就深深喜欢上了。也给郭颂先生打上了标签“新货郎” 。
一个人来到世上，就要给人间“送货” 。可以是明媚的歌声，可以是灵秀的书画，可以是实用的产品，可以是优美的舞姿……

送的好货越多，你的收获越大，你的价值越高，你的内心越富有。
一个“送”字暗藏玄机。送首先要动。活动，流动，让人生鲜活起来；送必须要“有” 。这需要行动，劳动。
生命在于运动。动起来，更精彩。
养生之道，万变不离其宗。其中，“动”是永恒的法宝。死人是一动不动的。活着，就要动。越动越青春，越动越快乐。
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最简单的养心秘诀：乐。

上世纪60年代，一首《乌苏里船歌》问世，同样它也是生活气息浓郁，郭颂先生用悠扬高亢的金嗓子把它唱响神州大地，他“一战成名”，封神民歌演唱家。
谈及养生，郭颂先生说：“一个人生老病死是自然规律，任何时候都要面对现实，不要怕，怕也没有用。开心生活每一天，就是神仙日子” 。
音乐的“乐”，本身也可以理解为快乐的“乐” 。它们暗通款曲，异曲同工。
老话说，近朱者赤近墨者黑。经常唱歌的人，自然更快乐一些。
乐，还是一种微笑的人生态度。
保持微笑，吉星高照；
面带微笑，青春年少。

【“新货郎”86岁郭颂养生秘诀：4个“简单”，福至心安】布雷顿说过，世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
人生就是一次旅行，我们坐着一辆列车，铿铿锵锵地向前，身边总有人上车下车，酸甜苦辣，离合悲欢，都只是昙花一现。只有内心的平静安然，才是永恒的良伴。
让自己开心快乐，是对生命最好的呵护，也是我们最大的责任和义务。
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最简单的养性秘诀：纯。