枇杷又称为芦橘，是春夏季节常见的一种水果，富含维生素C、维生素A及矿物质等，有较高的营养价值，那么，生吃枇杷止咳效果好吗？
生吃枇杷止咳效果好吗
有一定效果 。
枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质，营养丰富 ， 不仅是甘甜多汁的水果，还是一味润肺药材，枇杷性凉，味酸、甘，具有润肺下气、止渴的功效 ， 可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，因此 ， 生吃枇杷有一定的止咳效果 。
枇杷止咳多久见效
因人而异 。
枇杷性凉，适用于肺热咳嗽 ， 肺热咳嗽由肺内郁热、肺气失宣所致，主要表现为咳嗽反复、咳黄痰、口干咽痛、身热或伴有喘息等症状，除了可用枇杷治疗外，还有雪梨、罗汉果、柿子及荸荠等食物，均适用于此类咳嗽 。由于个人咳嗽症状不一，使用枇杷止咳的效果也各有不同，若咳嗽症状持续不好，建议就医检查 。
枇杷怎么煮水止咳
冰糖炖枇杷
原料
枇杷200克、冰糖50克、水适量 。
做法
1、将枇杷洗净，去皮去籽，放入碗中；
2、加适量水 ， 放入冰糖，放入炖锅；
3、大火煮熟 ， 搅拌均匀 ， 即可食用 。
川贝雪梨枇杷糖水
原料
川贝、雪梨、枇杷、冰糖 。
做法
1、将枇杷、雪梨洗净，去皮去核 ， 切成块状；
2、砂锅中加适量水，放入冰糖，装入川贝和梨；
3、中火煲开，下入枇杷 ， 小火煮至枇杷软烂；
4、拌匀 ， 即可食用 。
哪些人不宜吃枇杷
脾虚泄泻者
枇杷中含有大量的维生素，营养丰富，但属于寒凉食物 ， 还含有纤维素，能促进肠胃的蠕动 ， 因此，脾虚泄泻者不宜食用，以免加重病情 。
糖尿病患者
枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高 ， 若糖尿病患者食用，不利于对血糖的控制 ， 可能会导致血糖上升，从而加重病情 。
枇杷一次吃几个合适
一次吃3~5个即可 。
【生吃枇杷止咳效果好吗 枇杷怎么煮水止咳】枇杷清香甘甜，含有丰富的维生素、糖类、矿物质等，是营养价值很高的一种水果，一般来说，一天吃3~5个即可，若吃多了，可能会引起肠胃不适 ， 导致腹痛、腹泻等 。

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