【喝柠檬水会伤害牙齿吗 喝柠檬怎么保护牙齿】柠檬泡水有很多的功效，能够美容养颜，只是柠檬水一般是比较酸的，有些酸性的物质容易损伤牙齿，那么喝柠檬水会伤害牙齿吗?
喝柠檬水会伤害牙齿吗
柠檬水中腐蚀牙齿
牙齿的珐琅质位于牙齿最外层，是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的重要成分，而柠檬水的PH值低于5.5，PH值低于5.5的食物接触到牙齿，不注意清洁的话，就会造成珐琅质脱钙，牙齿表面受损变得粗糙，加之刷牙不当，珐琅质被腐蚀，牙齿容易酸软 。
冰柠檬水伤牙
对于健康的牙齿来说，适量的喝柠檬水影响不大，但是如果是喝冰箱里冰过的柠檬水，忽然出现牙痛的现象，诱因其实不是柠檬水本身 ， 多与冰冷刺激有关 。如果本来就有牙病的人更要引起警惕 。
喝柠檬怎么保护牙齿
喝柠檬水要漱口 。
经常喝柠檬水容易伤牙齿 。柠檬中的酸性物质容易损伤牙齿珐琅质 ， 造成牙齿染色 ， 变黄，因此喝柠檬水要注意适量 ， 最好不要喝冰的，而且喝完柠檬水要记得漱口或是刷牙 。
喝柠檬水注意事项
饮用柠檬水之后，不能立即刷牙，最好用清水漱口，这样可以减少酸蚀和染色的作用 ， 要注意的是，酸会使牙齿表面软化，喝完柠檬水马上刷牙，会造成珐琅质受损，最好过三十分钟再刷牙 。

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