这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶 。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低不正当饮食的食欲 。
材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵 。
做法：
1、先把杯子温热，投入菊花和柠檬 ， 注入开水，盖上盖子浸泡五分钟 。
2、把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片 ， 在茶中稍加浸泡即成 。
5、柠檬海带减肥茶
海带含碘 ， 可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，与柠檬同做茶 ， 可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的 。
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许 。
做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸 ， 放凉后加少许冰糖调味饮用 。

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