市面上丰胸方法丰胸产品数不胜数 ， 真正有效的却没有几个 ， 饮食丰胸才是可靠健康又有效地丰胸方法 ， 只要坚持下去必有可喜的效果 ， 小伙伴们 ， 还不赶快行动起来 。

丰胸饮食方
莲子丰胸汤
材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克 。

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做法：车前子用小火干炒10分钟 ， 再将其它材料加入4碗水 ， 煎煮成一碗水汁 。

用法：一天分三次饮用 ， 任何时间、温度均可 。
【吃什么丰胸的最快方法 吃什么可以丰胸的最快方法】功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力 。
大建中丰胸汤
材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克 。
做法：后三味药材加四碗水 ， 用小火煮三十分钟 ， 去渣 ， 喝汤汁 。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道 ， 一天饮用三次 ， 任何时间、任何温度均可 。
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足 。


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丰胸饮食的注意事项

1、勿随意加大剂量
个人体质不同 ， 如果是药剂丰胸 ， 还是要按医生开的剂量服用 ， 不要图快自行加大剂量 ， 否则很容易会引起不适 。量过轻起不到丰胸调理的作用 ， 建议大家要在医生的指导下按个人的体质调整剂量 。
2、掌握丰胸的最佳时间
月经要来的第11、12、13天 ， 这三天是丰胸的最佳时期 ， 第18、19、20、21、22、23、24七天为次时期 ， 因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的 ， 因此这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机 。丰胸效果会出人意料的好哦！
3、不要边服中药边节食
在美胸的过程中千万不要节食 ， 瘦身那样即使自己有丰满的乳房都会出现缩胸的情况 。足够均衡的营养是提供乳房发育的能量源 ， 所以一般来说想要边瘦身边丰胸都是不实际的 。


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4、定期前往检查

丰胸过程中应保持血气充足 ， 体内的血液是否正常对于乳房的健康来说影响非常明显 ， 最常见的就是注意在每次月经期间 ， 每次的月经流血量是否正常 。如果月经出现偏黑或者偏淡的情况的话 ， 要做好及时的检查 。

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