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现在很多城市都有不同程度的雾霾，尤其是中国的北方地区 。很多城市都会重度污染，雾霾很严重 。众所周知，空气中一旦出现雾霾，空气中就会有大量的有害粉尘 。吸入这些有害粉尘对肺部健康非常有害 。这时候就必须采取一些解决办法，比如喝清肺茶 。  
清雾霾肺茶有哪些？  
最近很多城市都被雾霾袭击，早上醒来都分不清是雾还是雾霾 。在这样糟糕的空气中，你应该保护好你的肺 。雾霾清肺茶是一种用来清理肺部灰尘的茶 。它们可以清理通过雾霾进入肺部的灰尘，清理效果非常好 。亮点是紫罗兰桂花茶、润肺金菊茶、百合冬茶 。  
一、紫罗兰桂花茶  
除了尽量戴口罩，不妨来一杯清肺的紫罗兰桂花茶 。紫罗兰可以清热解毒，润喉，帮助呼吸系统 。桂花可以缓解胃寒，止咳润肺，清气 。午饭后，沏一壶紫罗兰桂花茶，清肺、调理呼吸道、清胃，整个人会觉得神清气爽很多 。材料:紫花2克，桂花1克 。  
二、润肺金菊茶  
功效:菊花有养肝明目、疏风清热的作用 。可以用来泡茶，清心，退火 。这种茶具有安神、治疗感冒咳嗽、帮助消除胀气、消化不良、咽喉痛等作用 。还具有疏风清热、消除头痛、明目养肝的作用 。  
材料:金银花和菊花15克，桑叶20克，薄荷和甘草各3克 。做法:1 。将上述所有材料放入锅中 。2.倒入开水中，小火煨15分钟左右，即可倒出饮用 。  
三、百合冬茶  
这款冬花辛温，能润肺止咳 。此茶可治咳嗽、咽喉痛，可用于痰少、支气管炎、哮喘人群的辅助治疗 。  
原料:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖适量 。做法:将以上两种材料全部放入砂锅中，加入适量清水，浸泡半小时 。然后用武火煮20分钟，再用小火煮20分钟，分别将两种材料煮开 。将两种果汁混合，加入冰糖，即可饮用 。  
【雾霾清肺茶配方 雾霾清肺茶主要有哪些？】雾霾不严重的时候，还可以抽清肺茶 。通常空气中会有一些看不见的灰尘，有些可以排除体外，有些则留在肺部 。肺部的灰尘会引起不适，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等 。，所以要注意肺部的保养 。喝清雾霾茶是保养肺的一个非常好的方法 。  

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